OneDay™ is een levensveranderende methode voor Inner Wellbeing
Voeg tijd toe aan je dag
Zolang je tijd niet als waardevol ziet, zul je tijd verkwanselen. Hoe je invulling geeft aan je tijd bepaalt hoe je leven eruitziet. Wie je bent en wie je gaat worden hangt af van hoe je je tijd benut.
Haal het maximale uit jezelf
Het is jouw leven. Dus als jij alles uit jouw leven hier op aarde wilt halen, zul je gehoor moeten geven aan jouw eigen diepgewortelde verlangens. Niet aan die van anderen.
OneDay
Hoe vaak nemen we ons niet voor dingen anders te doen.
One day... stop ik met roken en drinken. One day... ga ik naar de sportschool. One day... sta ik vroeg op en ga ik op tijd naar bed. One day... zal ik echt gelukkig zijn. Het lijkt zo simpel, een kwestie van gewoon doen. Maar van die ene dag waarop we écht alles anders gaan doen, komt niets terecht. We nemen nog een drankje en hebben er vrede mee. Intussen flitst de tijd als een raket aan ons voorbij.
OneDay™ helpt jou om het maximale uit jouw kostbare dagen, jezelf en je leven te halen.
Tabe Ydo’s OneDay geeft je het inzicht én de tools om het maximale uit jouw kostbare dagen, jezelf en je leven te halen. Zo verdubbel je de uren van je dag, terwijl je de hoogste staat van bewust(zijn) en voldoening ervaart. OneDay-methode is ontwikkeld om je te helpen herprogrammeren. Om te resetten en om met een clean sheet te starten. One Day is die ene dag die alle andere dagen positief verandert.
‘Toen ik precies wist waar ik heen wilde, en de doelen stelde om er te komen, kalmeerde mijn geest.’
Chip Wilson. founder of Lululemon
Niet één ding 100 dagen, maar alles in één dag.
Aan de dag van gisteren kan je niks meer doen en de dag van morgen moet nog komen. Vandaag is de enige dag waarop je kunt zorgen voor de verwerkelijking van jouw dromen. De enige dag waarop je echt invloed heb, is vandaag. The micro makes the macro. Oftewel: de kleine dingen maken de grote dingen. Elke trap begint met een eerste trede. En jouw nieuwe leven met een dag.
Stories & Articles
Je hebt een maximaal aantal hartslagen. Op=Op
Ieder hart heeft een maximaal aantal hartslagen en OP=OP. Hoe sneller je hartslag is, hoe sneller…
Grace: Recycling Happiness
Je zou kunnen zeggen dat je hersenen een soort dankbaarheidsspier hebben die kan worden getraind.…
Early Birds 04:30: Opstaan voor jezelf
Waarom is het zo dat als je geen externe reden hebt om op te staan, je liever doorslaapt. Lekker…
De toekomst ligt niet voor je. De toekomst zit in je.
Als jouw leven en wie jij bent niet worden bepaald en gedefinieerd van binnenuit, dan worden jouw…
Nee, dat ademhalen is niks voor mij!
Negentig procent van jouw gelukshormoon serotonine wordt in je eigen darmen geproduceerd! Daarom…
Happy Chemicals
Welcome to the pleasure center
We zijn zo hard aan het zoeken naar geluk om ons heen dat we niet doorhebben dat ’s werelds grootste centrum voor geluk in ons eigen hoofd zit! Het staat internationaal bekend als The pleasure center of your brain. Ons brein produceert namelijk de krachtigste neurochemicaliën. Dit zijn allemaal prestatie-bevorderde chemicaliën en feelgood-hormonen.
One Day Methode
De toekomst ligt niet voor je. De toekomst zit in je.
Om erachter te komen wat jouw dromen zijn moet je gehoor geven aan jouw diepgewortelde verlangens. Die van jou, ja! Het is jouw leven. Dus als jij alles uit jouw leven hier op aarde wilt halen, zul je gehoor moeten geven aan jouw eigen diepgewortelde verlangens. Niet aan die van anderen. Vraag je niet af wat deze dag voor jou in petto heeft, maar wat jij in petto hebt voor deze dag!
Top 5Bestseller
Top 5Non-Fiction
Best-sellingAuthor
Bestel de bestsellerOneDay als boek of eBook.
Als mens en ondernemer snapt Tabe Ydo hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Ydo introduceert in zijn boek de “One Day Methode’. Met deze methode til je leven in 1 dag naar de next level en start je een kettingreactie van happy chemicals. Je leert hoe je meer tijd kunt toevoegen aan je dagen, bewuster kunt leven en hoe je massa’s plezier kunt beleven zonder dat de tijd voorbijvliegt.
Masterclass: OneDay 45 Live
Masterclass voor employee wellbeing
Als mens en ondernemer snapt Tabe Ydo hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Ydo introduceert in zijn boek de “One Day Methode’. Met deze methode til je leven in 1 dag naar de next level en start je een kettingreactie van happy chemicals. Je leert hoe je meer tijd kunt toevoegen aan je dagen, bewuster kunt leven en hoe je massa’s plezier kunt beleven zonder dat de tijd voorbijvliegt.
.
‘Gelukkige mensen zijn degenen die prioriteit geven aan tijd en zich richten op hun sterke punten.’
Laurie Santos. professor aan Yale University
Start de OneDay audio guided course en leer om in één dag het maximale uit jouw kostbare dagen, jezelf en je leven te halen.
Members krijgen toegang tot het OneDay platform inclusief de OneDay methode, audio guided OneDay Masterclass, explainer video’s, all-in-one meditaties, wetenschappelijk inzichten, praktische tools, tips & tricks en de latest insights.
